Assunto de hoje:
Dicas contra o estresse,para crinças.Crianças cansadas.
Você,com certeza,já deve ter ouvido falar em estresse.Este é um mal cada vez mais comum.Tanta exigência no trabalho e na escola acaba causando preocupação e nervosismo.Só que isso não acontece só com adultos,tabem existe a chamado estresse infantil.Para preparar as crianças para um mundo cada vez melhor e exigente,os pais matriculam os filhos em muitas atividades e algumas sem que o filho não tnha vontade de participarar.As crianças têm mais responsabilidades e tarefas,e quase viram pequenos adultos.Esta sobrecarga de tarefas é que gera o estresse infantil até o caso da depressão.
Panela de pressão.
O problema de muito estresse está no excesso.Uma criança que sofre muita exigencia e vive num ambiente tenso pode ser muito prejudicada,queda no rendimento escolar,insonia,mudanças de apetite e excesso de choro e irritalidade´´isso pode ser o começo de depressão´´.
Acima de tudo,deve-se continuar tendo o direito de ser criança,de brincar e fantasiar.Muitas pesquisas já demosntraram que a brincadeira é muito importante para o desenvolvimento de uma crinça.Brincando,a crinça expressa sua criatividdae e pensamentos:exercita o corpo e a mente:faz amizade com outras crinças:aprende a competir seguindo regras ::entra em contato com a natureza.E nada disso pode ser prejudicial,afinal,só tem infancia uma vez na vida.
Sintomas de estresse nas crinças(5 anos a 11 anos).
*Irritabilidade.
*agresividade.
*choro sem motivo aparente.
*necessidade de chamara atenção dos pais competindo com os irmãos.
*ter dores físicas sem existir doenças.
*afastamento dos colegas.
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